Per 100 gram:
Energi 1893/459 kJ/kcal
Protein 21.9 g
Kulhydrat 2,34 g
- heraf sukkerarter 1,5 g
Fedt 32,7 g
- heraf mættede fedtsyrer 3,52 g
- heraf monoumættede fedtsyrer 2,77 g
- heraf polyumættede fedtsyrer 24,87 g
omega 3: 18.7 g
omega 6: 6,2 g
omega 9: 2 g
Kostfibre 33.9 g
Salt 0.01 g
Vitamin A 21 μg
Vitamin E 0.476 mg
Vitamin C 1.35 mg
Kalium 685 mg
Kalcium 582 mg
Fosfor 696 mg
Magnesium 301 mg
Jern 6.48 m