Jordbærsmoothie med jordbærpulver
En frisk jordbær smoothie er den perfekte kombination af sødme, cremet konsistens og sommerlige smage.
Ingredienser:
- 2 dl mælk (eller plantebaseret alternativ som mandel- eller havremælk)
- 1 banan (giver naturlig sødme og cremet konsistens)
- 1–2 spsk jordbærpulver (justér efter smag)
- 1 dl yoghurt eller skyr
- 1 tsk honning eller ahornsirup
- En håndfuld isterninger
Fremgangsmåde:
- Kom alle ingredienserne i en blender.
- Blend i 20–30 sekunder, indtil smoothien er helt cremet.
- Smag til – tilsæt evt. mere jordbærpulver eller sødning efter behov.
- Hæld i et glas og server med det samme.
Tip:
Du kan tilsætte lidt vanilje eller chiafrø for ekstra smag og næring. Hvis du ønsker en tykkere smoothie, kan du bruge frossen banan i stedet for frisk.
